口コミまとめで分かるメリットとデメリット!

実際に使用した人の生の口コミを紹介します!

エナジーライトinti(インティ)の口コミを調査!光目覚まし時計の効果は?

   

エナジーライトinti(インティ)の口コミ夜早く寝たのに、どうしても朝がツライ!
携帯やスマホのアラームで、毎朝ドキっとしてしまう!
不眠がちで、せっかく寝たのにすぐに朝になってしまう!
寝て起きたのに朝から疲れがハンパない!

いまや、日本人の5人に1人が不眠という悩みを抱えていると言われています。その為、多くの睡眠グッズや快眠グッズが販売されていますが、どれもこれもイマイチ効果を感じられずにストレスを抱えているという方も少なくありません。

睡眠は生きていく上では絶対に欠かせない重要な要素です。眠らずに生きていくなんてできません。その為、薬や通院でなんとかしようかなと思う方もいらっしゃるでしょう。しかし、そんな睡眠導入薬や睡眠促進サプリメントを飲もうと思ってらっしゃる方、まずは目覚まし時計を変えることから始めてみませんか?

実は、睡眠トラブルの原因で結構多いのが光によるバランスの乱れなのです!人体メカニズムはは光のパワーが実は大きなカギを握っていると言われています。そこでご紹介したいinti4(インティ)は、この光のパワーを利用した、他にはない光目覚まし時計なのです!

今回は、inti4がどうして不眠や起床のストレスなどにおすすめなのか、その秘密や口コミなどをご紹介していきたいと思います!

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エナジーライトinti(インティ)口コミを調査

悪い口コミ

エナジーライトinti(インティ)の口コミ
操作を覚えるのが大変…

携帯のアラームと専用アプリのアラームを一緒に設定して使ってます。
光で眠たさを少しずつ浅くさせて、アラームの音で目を覚ますと言う感じです。
エナジーライトinti(インティ)を使い始めてから朝が辛いと言うことがなくなり、スムーズに目覚めることができるようになったのはすごく嬉しいです。しかし操作を覚えるのに手間がかかりました。説明書と公式の動画だけではなかなか難しいと感じました。それにタッチパネルの反応があまり良くないですね。
1番困ったのが朝なかなか明かりが消えないことです。このような場合はとりあえず電源ボタンを長押しのすることがお勧めです。
エナジーライトinti(インティ)の口コミ
タッチパネルの反応があまり良くないです…

エナジーライトinti(インティ)の光は、かなりまぶしいのでちゃんと使えば本当に自然に目覚めることが可能だと思います。
他の人の口コミを見てもわかる通りタッチパネルの反応が悪いです。
購入後3ヶ月使用したところ時刻調整の±ボタンが全然反応しなくなってしまいました…。
ですので目覚ましの時刻設定もできない状態です。近々交換をお願いしようかと思ってます。
タッチパネルさえ良くなれば本当に良い商品だと思います。


良い口コミ

エナジーライトinti(インティ)の口コミ
光で目覚めるというのが斬新ですね♪

今まで一気に明るくなると言う習慣がありませんでしたので点灯した瞬間にびっくりして飛び起きてしまいました。
光では目覚めると言うのはとても斬新な発想ですね。もう一度二度寝しようかと思ったのですが光で目が冴えてしまい二度寝も出来ませんでした。
光と音のダブルでアプローチすれば心地よい目覚めができます!
エナジーライトinti(インティ)の口コミ
二度寝がなくなりました♪

エナジーライトinti(インティ)の光量は目を閉じていても分かるくらい凄いです。
とても明るい光なので目が覚めるというか脳が覚めますね。
光ですので直接浴びれば効果大ですが、横向きやうつぶせで寝てしまうと効果が減ってしまいます。しかしそれでも明るさが感じられる位光の強さがあり、目覚めの効果もあります。
推奨されるとおりに、最初のうちは普通の目覚ましで起き、そのあとintiが光り始めるように設定しておくと、目覚ましで起こされた後の二度寝起こすことがなく結構快適にすっきりと起きることができます。
使い始めて3日目くらいから、アラームより先にエナジーライトが光り始めるように設定したところ、光で自然と目が覚めます。光で起きる目覚ましは凄い画期的だと実感できてます!
エナジーライトinti(インティ)の口コミ
欲を言えば操作性が良くなれば最高ですね♪

エナジーライトinti(インティ)を使用し始めて1週間が経過しましたので口コミレビューをしてみます。
とにかく光量が強く目を閉じた状態でも明らかにまぶしいのが分かります
音で鳴る目覚ましと違って一気に不快な感じで起こされることがないので光で起こされる目覚ましはすごく快適な目覚めが出来ます。
しかし付属品の壁掛けアクセサリーを使用しようとしたところ接地面がちょっとざらついていたため吸盤が吸着せず、設定場所が限定されてしまいます。現在は、アクリル素材の箱の上に設置してますので、安定して取り付け出来てます。
商品自体はとても良いですね。もう少し操作性が良くなって欲しいのと詳しい取扱説明書があるともっと良いと思いました。
エナジーライトinti(インティ)の口コミ
光で心地よく目覚められます♪

エナジーライトinti(インティ)のめざましが掛かる時は、日の出と同様に、淡い電球色のような常備灯程度の明るさから、少しづつ明るくなっていき、最終的に爆光!すごく眩しいです!
このインティはに明るくなる時間を設定する事が可能です。30分なら、30分かけて、じわじわと明るくなっていきます。
30分後にMAXの明るさに、というイメージでこれが、想像以上に効果的面で心地よく目覚める事が出来ます。
私の場合はアラームがなる前に、ひかりで目覚めることが多いです。

公式サイトにもたくさん口コミが載っています!
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エナジーライトinti(インティ)の口コミ

コメントが多かったデメリットとメリットをまとめました。

口コミから分かるデメリット

・タッチパネルが使いづらい(押した感じがしない)
・ボタンが押しづらい
・アプリがよくわからない
・取扱説明書が分かりづらい

 

口コミから分かるメリット

・光で目覚めると言う新しいタイプ
・不快ではなく心地よい目覚めで朝が迎えられる
・二度寝することがなくなる
・脳がすっきりとした状態で起きれる

エナジーライトinti(インティ)の口コミ

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光と音で起きる!新感覚の目覚まし時計!

エナジーライトinti(インティ)の口コミinti4(インティ)は、光と音で起床時間を知らせてくれる今までにないタイプの目覚まし時計です。ちなみに、使い続けることで、最終的には光だけで起きられるようになった!という人もいるそうです。

inti4(インティ)は、その特殊な機能が話題になっており、テレビの情報番組やバラエティ番組などをはじめ、情報雑誌やトレンディ雑誌、健康・医学雑誌などあらゆるジャンルのメディアが取り上げて紹介するなど、今大注目の新感覚目覚まし時計なのです!

さらに、睡眠における専門のお医者さんが、inti4(インティ)がもたらす快適で手軽な光環境について推奨する声をあげているなど、非常に信頼できる商品としてもおすすめなのです!

光と人体メカニズムにはどんな関係があるの?!

①光が体内時計を正常化させる?!
それでは具体的に、inti4(インティ)が作りだす光環境がなぜ、不眠や朝のストレス、睡眠の質改善に最適なのか、その秘密をご紹介していきます。

はじめに重要なキーワードとなるものが、体内時計です。人体メカニズムでも重要な鍵を握る体内時計は、正常に毎日一定のタイミングを刻むことで、整ったリズムの日常を送ることができるようになります。

体内時計は体温や血圧、新陳代謝や循環系機能、免疫など身体の健康を司るこれらの機能と連動しており、同じリズムを刻むことでこれらの機能を活性化させているとされています。

その為、体内時計が崩れると、これらの健康を司る機能すべてが崩れやすくなり、体調に不調をきたしやすくなると言われているのです。

この体内時計に大きく関わるものの1つに、光があります。人間の身体は、朝一番の起床時にこの光を浴びることによって、目覚めるというスイッチが入り、体内時計を整える効果があるとされているのです。

そこで、inti4(インティ)では、この朝一番に浴びる光のパワーを利用し、体内時計を整えやすくすることで、1日のリズムを整え、不眠や朝のストレス、睡眠の質改善などに効果的にアプローチしていくと言われているのです。

②光がもたらす人体への影響がスゴイ!
それでは具体的に光によって人間にどんな影響があるのかご紹介していきたいと思います。

みなさんも、ブルーライトという言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。最近では、ブルーライト対応のメガネやサングラスなどが販売されており、テレビやパソコン、スマホなどの強い光から目を守るフィルターが掛けられています。

実はこの光には、目への影響のほかに、脳内物質にも影響を及ぼすと言われているのです。脳内では、人間の自律神経を司るメラトニンとセロトニンと呼ばれる2種類のホルモンによってコントロールされています。

エナジーライトinti(インティ)の口コミセロトニンは朝分泌され、2,500ルクス以上という非常に明るい光を目からとりいれることで活性化し、目覚めを促して人間の活動を活発にサポートしてくれるとされています。一方メラトニンは、セロトニンが夜になると切り替わることで分泌され、睡眠をはじめとした癒しのパワーをサポートしてくれるとされているのです。

これらの2つのホルモンが影響することで、1日の体内時計が刻まれていき、覚醒と睡眠をうまくコントロールすることで1日のリズムも整えていくのです。

不眠や起床のストレスを抱えている方の中には、仕事でパソコン操作をしていたり、毎日遅くまでテレビやスマホを見たりしているという方も少なくありません。それは、もしかすると光がメラトニンとセロトニンの分泌バランスを崩すことで、体内時計がリズムを刻めなくしているのかもしれません。

では、どのような環境が人間にとって最適だと言えるのでしょうか。答えは簡単です!朝、光を浴びメラトニンを活性化させることです!光を浴び、セロトニンを活性化させることで1日の体内時計をリセットさせることを繰り返します。すると、徐々に体内時計が正常化していき、その人が最適な1日を過ごせるような環境づくりができていくのです。

ちなみに、朝光を浴びことで、こんなメリットもあると言われています!

・睡眠の質改善!
・記憶力や集中力がアップ!
・幸せホルモンセロトニンの分泌で、プラス思考に!

その他にも、自律神経の整えやダイエット効果にも影響があるとされています。このように、朝浴びる光1つでこんなにも嬉しいメリットがたくさんあるのです。

inti4(インティ)ってどんな目覚まし時計なの?!

①inti4(インティ)の使い方
inti4は、使い方も取っても簡単です。inti4(インティ)をサンライズモードにし、置きたい時間にセットするだけで普通の目覚まし時計と同じように使っていただけます!

エナジーライトinti(インティ)の口コミinti4(インティ)の徐々に明るくなる光が、さわやかな朝の目覚めを演出してくれます。もちろん、目覚めの音が必要な方は光と音の両方が起床を促してくれます。ちなみに、inti4(インティ)を使い始めの方でついつい二度寝しがちの方は、大音量のアラームも搭載しているので絶対に寝過ごせない!という時のみ使用しましょう。

エナジーライトinti(インティ)の口コミinti4(インティ)の高照度ライトは、5分から30分程度浴びることでどんどんセロトニンの分泌を促すとされています。その為、ベッドの上やコーヒータイム、メイクをしながらなど、ながら活動でも構わないので5分から10分程度浴びるのがおすすめです。

さらに、inti4(インティ)は仕事中でも使用可能!inti4(インティ)の白色ライトが、仕事中の眠気を防ぎ、集中力を上げるのをサポートします!ちなみに、使用は午前中から15時頃までの中で5~30分程度浴びるがおすすめ。それ以降での使用は、セロトニンがお休みモードのメラトニンに切り替わる時間帯の為、使用を控えましょう。

ちなみに、inti4(インティ)を検討中の方にさらに嬉しいニュースです!本体でも操作できるinti4(インティ)ですが、現在スマホでも操作できるアプリを開発中とのことです。離れた場所にinti4(インティ)を設置していても簡単に操作ができるのでさらに使いやすくなることでしょう!

②設置のしかた
inti4(インティ)には、壁掛けホルダーがついてきます。ベッドサイドにinti4(インティ)が置けるスペースがない方でも、inti4(インティ)の光が上手に浴びられる位置に設置することができます。ちなみに、本体自体の角度を調整することもできるので、自分が良いと思う位置に設置しましょう。また、どうしてもよい位置に設置できないという方のために、別売りクリップ型アタッチメントも販売しているので、最適なものをお選びいただけます!

エナジーライトinti(インティ)の口コミちなみに、inti4(インティ)の本体は長さ15cm、幅12cm、重さはたったの300gとっても軽量サイズなので持ち運びも簡単です。家の中やオフィスまでなど、軽く持ち運びができるので手間がかかりません!

③使う上でのよくある疑問
・寝起きで急に光るなんて、まぶしくないの?
inti4(インティ)は、徐々に照度が上がっていく作りになっている為、まるで朝日を浴びているかのような優しい光で起床することができます。その後は、徐々に最大照度20,000ルクスまで明るくなります。これは、朝日と同じくらいの光だそうです。ちなみに、紫外線もほとんど出さない作りになっているので、紫外線による肌ダメージなどもほとんど心配ありません!

・目に影響はないの?
inti4(インティ)は、30cmくらい離れて使用するようにしましょう。このような一般的な使用方法であれば、ほとんど目に影響はないようです。また、inti4(インティ)では目に優しい光を出すLEDを使用しています。優しいあたたかみのある光を使用しているので、目にも安心して使っていただけます。ちなみに、これまでの旧型商品においても、目に異常が出たという事例も出ていないそうです。

・子供でも使えるの?
inti4(インティ)は、子供からお年寄りまで幅広い年齢の方に使っていただけます。ただし、8歳未満の子供に使う場合は、50cm以上離れて使うのがよいそうです。これは、8歳未満の子供の網膜が成長段階の途中にあるためだそうです。ちなみに、inti4(インティ)は赤ちゃんにもおすすめ!夜泣きも気にならずぐっすりと眠ってくれるようになったという声もあります!

・妊娠中の方の使用は?
inti4(インティ)は妊娠中の方でも使用できます!妊娠中の方は、使うことでおなかの中の赤ちゃんの生体リズムまで整うというメリットがあるそうです。また、気分の浮き沈みが起こりやすい時期にもおすすめで、実際にアメリカでは妊婦さん用の副作用のない光を出す器機も販売されているそうです。

・特に朝弱いわけではないが、使うメリットはあるの?
朝に強いという方にも、実はinti4(インティ)はおすすめなのです。天気や季節により、目覚めの時間と朝日の時間が重なるとは限りません。しかし、inti4(インティ)なら毎日安定して明るい光を浴びることができる為、毎日の健康づくりの一環として取り入れることもできるのです。

・電気代が心配!
inti4(インティ)は、電気代もさほど気になりません。1日1時間使用しても、料金は1カ月でたったの約10円!これなら、サプリメントや薬を飲むよりもお安く続けることができます。

・LEDは交換式?
inti4(インティ)のLEDは、耐久性が自慢のものを使用しているので、交換の心配はありません。明るさが70%以下の使用であれば10万時間は使えるようです。

エナジーライトinti(インティ)の口コミ エナジーライトinti(インティ)の口コミ

inti4(インティ)のまとめ

inti4(インティ)は、金額は他の目覚まし時計に比べて少々高価な商品ではあります。これは、目に優しいのに朝日ぐらいの光を出すためには、原価もどうしても高くなってしまう為です。しかし、薬やサプリメントなどに頼るよりも、トータルで見るととてもお得に、しかも副作用などの健康を害することなく使うことができます。

エナジーライトinti(インティ)の口コミちなみに、睡眠障害やうつ病を治療する方法に、高照度光療法というものがあります。これは、inti4(インティ)と同じように光を用いてセロトニンとメラトニンの分泌をうまく調整することで、治療を促します。実際にこの治療法はクリニックなどでも行われており、自宅用の治療器なども販売されております。

一方inti4は、治療器ではありませんが、同じメカニズムでアプローチをかけます。もちろん、光を浴びることですぐに不眠や朝のストレス、睡眠の質改善などができるとは限りませんが、徐々に使っていくうちに効果を実感しているパターンもあるようです。

みなさんも、まずは一度inti4(インティ)の光のパワーで自然に起きられる生活習慣づくりをはじめてみてはいかがでしょうか。

inti4(インティ)の購入について

薬局・ドラッグストア 取り扱いなし
楽天 32,076円
Amazon 取り扱いなし
公式サイト 27,700円

inti4(インティ)を使ってみたい方の為に、どこで購入するのがよいのか調べてみました。結果、安くお得に購入できるのはどうやら公式サイトのようです。

しかも、公式サイトなら、3ヶ月間全額返金保証付き、送料無料、代引き手数料、1年間の故障・修理保証書付き、睡眠読本プレゼントと、圧倒的なお得感があります。

エナジーライトinti(インティ)の口コミちなみに、Amazonでは旧型商品の中古品での取り扱いはありましたが、同型品の出品等は見つけられませんでした。新型購入を検討されている方は、ぜひ公式サイトからご購入することをおすすめいたします。

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